Pierre-Thomas Papay

Défis réussis - Défis en cours - Cols et montées

Video projets de handbike après la traversée en solo de la Route des Alpes 2007
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REUSSITE SUR LE MT VENTOUX

week-end du 02 / DIMANCHE 03 OCTOBRE 2009

Réussite par 2 faces différentes du mt Ventoux dans la journée , la première par Sault et une seconde fois par Bedoin

( Montée depuis Sault au Sommet descente sur Bedoin ,montée au Sommet et redescente a Sault )


le record de dénivellé a explosé et n' est pas loin des 3000ms / la distance en cols aussi pas loin des 70 kms / la moyenne de pentes aussi % / en 10 hrs , la montée par Sault faites sur le plateau de 32 .




" l'effort , le goût de l'effort , le sal goût de l'effort dans la gorge , celui qui assèche la bouche , l' ultime défi , l'extrème solitude de l' effort ; voilà le Ventoux , l' unique ....



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TELEGRAPHE /GALIBIER - Handi-Trans'France 2
partie du 2 éme volet de la trilogie handi-trans'

1ERE (paraplégie) REUSSIE le Samedi 27 Septembre 2008 en 8H21 !!!! .


Merci a vous qui m'avez aidé , supporté malgré ce raid reporté


Encore une fois l'impossible a été réalisé ! La barre des 2000m de dénivelé est passée .

Rendez vous compte : 35km /2100m de dénivelé , un aller/retour de 70km /2300m de dénivelé des pointes à 11%

Départ a 7h00 de St Michel de Maurienne et Sommet a 15 h 21 soit 8h 21




Merci à : Nadine , Marie-hélène (Chalet le Névé aux Verneys) , Eric et lili (Hotel / Restaurant La Croix Du Sud à la Praz) , Philippe (Proviseur du lycée pro de st Michel de Maurienne ) , Valérie , Pierre

et biensûr à tous les nombreux supporters anonymes sur la route ........



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Juin 2007 - Handi-Trans'Alpes 1
1er volet d'une Trilogie Handi-trans'


:

Thomas Papay, paraplégique (D10) en Hand-bike "vélo à bras" est parti de Haute-Tarentaise (La Côte d’Aime, Bourg Saint Maurice) et a rejoint la Mer Méditerranée à Nice. En Autonomie mécanique, sans assistance, seul, par étapes. Il est passé par les plus grands cols des Alpes dont le plus haut de France.

Départ le 16 juin  de Bourg St Maurice.
Arrivé le 29 juin !

Aller de 14 jours dont 1 de repos inter-cols, et 1 de jonglage météo, 11 cols dont 9 à plus de 2000 mètres, 5 principaux. Chaque col a été parcouru dans son intégralité (montée et descente). Un col est égal au maximun à 1 jour. Au total le parcours représente 30000 mètres de dénivelé positif et négatif et environ 420 kilomètres . Pratiquement tous les cols sauf "le gros dernier" , ont été franchis en moins d' une semaine .

La balme

 

Les Cols franchis durant le parcours :

* L’Iseran

Madeleine (Haute Maurienne)

Télégraphe

* Galibier

Lautaret

* Izoard

* Vars

Restefond

* la Bonette

les granges communes

les fourches

(* Les cols de plus de 2000 mètres)





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" A mains nues "

Samedi 16 Juin

Départ a 7h30 sur le parking de la sortie de Bg St Maurice . Le temps est beau , Je me sens bien , je suis accompagné pour cette journée de mes amis de la Cyclocoeur et de ma femme . J'entame mon périple , mon raid . Bg St Maurice----Nice par tous les + grands cols , seul , sans assistance . Un bref apercu : Iseran , Télégraphe , Galibier , Izoard , Vars , Restefond la Bonette , ensuite la voie royale jusqu'a Nice .

Je suis enfin de nouveau en face du monstre , ma solitude , ma vie , ma montagne . Je vais affronter les ogres que je me suis fixé . Petit à petit tout au long de cette premiere étape les amis me quittent et me laissent face a mes choix . Les 2 pneux arrières crevés en même temps dans cette montée du Barrage de Tignes sont pour moi un signe positif . Le mauvais tout de suite.

La 2eme étape , je la connais bien , Le col de l'Iseran. Le plus dur est la gestion de sa vitesse dans les cotes , savoir se mettre en dessous aux moments ou il faut ! . Après la longue descente tournante assez dangeureuse , l'interminable faux plat descendant de Bonneval a Bessans m'a été tres pénible . J'avais oublié un facteur déterminant : le vent de face remontant fréquemment cette Haute Maurienne .

J'aurais le même problème à l'étape d'après : Bessans ----- St Michel de Maurienne , 53 kms poussif .

J'ai toujours aimé ces longues approches dans les courses de montagnes... pour ne plus faire qu'un avec le défi a relever . Le prix de l'autonomie est là , sans rien , sans assistance , que moi et mon vélo . Parfois je l'avoue , je demandais aux gens si ils pouvaient me monter mon fauteuil roulant en haut des cols , me soulageant ainsi de 12 kilos . Il faut que je me fixe des points de non retour. L'important n'est pas le sommet mais le chemin, la facon que l'on a choisie pour y accéder ( r. Messner) . J 'ai traité cette aventure comme une expédition montagne . Ce qui en a fait surement sa réussite ! . Elle m'a permis de voir , de comprendre, d 'avoir des expériences qui me permettront d'aller encore plus loin les prochaines fois .

A Bessans , j'ai logé chez mon ami Jp. Boniface : gite "Le petit Bonheur" , fabuleux d'accessibilité . Le patron , super prévenant avait réussi le tour de force d'imposer des pâtes le soir à tout le monde .

Mercredi 20 Juin

Enfin le premier ressaut : Le col du Télégraphe .

Chez mes amis de " La Croix Du Sud " à la Praz à coté de St Michel De Maurienne j'ai étudié cette bosse ! , gros pourcentages en bas puis à la moitié cela relache , il faut donc encore une fois , gérer . Aprés les choses se compliquent avec cette fameuse " cote des Verneys " après Valloire " . Durant cette montée j'ai croisé un monsieur de 83 ans qui se tapait à vélo le Télégraphe , incroyable .

Apres ces montées j'ai logé chez des amis " les mimichs " Marie-Hélene et Christophe Michelet " le Chalet le Névé " ( voir photos ) dernier chalet après les Verneys . Accessibilité et accueil irréprochable , vraiment a recommander pour tous les handicaps . Ils me prennent le fauteuil roulant pour le monter au tunnel du Galibier , trop top . Finalement Christophe me le montera au sommet et savourera celui-ci avec moi ( Photo ) . Les rampes du Plan Lachat et celle après l'avant dernier virage après le tunnel sont titanesques . Mais surtout pour moi terriblement enivrant, gazeux tout ce que j'aime ! . Durant cette montée j'aurais eu du brouillard, de la pluie et du beau pour finir .

C'est là , que je rencontre pour la première fois un personnage qui me croisera jusqu'au col de Vars . Un Allemand à vélo ,très certainement patron , qui fera tout les cols à vélo suivit de sa femme en voiture : grosse berline allemande avec le costume accroché contre la fenetre pour le soir , hallucinant . Pour lui ce défi avait vraiment l'air limite ,à chaque coup de pédale il piochait en louvoyant et ce sûr tous les cols . Le Galibier a été tres dur pour lui , à chaque rencontre du lendemain dans les cols il voulait que l'on fasse une photo ensemble aux sommets . On a jamais pu se voir aux sommets du fait de mon rythme trop lent de 3 à 4 km/h .

Cette escalade a été superbe en tout points , les renvois des odeurs de fleurs sont extraordinaires . La descente a été aussi très dangeureuse de part sa déclivité mais surtout par son revêtement très irrégulier . La sortie du Lautaret sur Briancon même combat que la Haute-Maurienne , pas de piste cyclable et donc beaucoup d'expositions aux camions qui roulent vite , trop vite . J'arrive à Briancon au C.I.P.P.A (Centre International de Préparation Physique en Altitude) en plein travaux concernant justement l'accessibilité , le handicap . Pas terrible , mais bon ! ils seront bientôt prêt pour affronter cette nouvelle vague d'handicapés autonomes et indépendants .

Le lendemain , j'affronte l'ogre du circuit , l'Izoard . Par son coté dit le + facile, Cervieres . Je l'ai trouvé très dur , plus dur que l'autre côté , bizarre ! . Il faut avancer et chaque metre de gagner est un mètre de plus . Dés le premier village je suis sous une pluie passagére , le beau temps revient dés le 10eme kilometre . A Cervière les pourcentages augmentent , je ralentis . Juste avant la foret un groupe de cycliste en raid m'approche et décide de me prendre le fauteuil pour le monter au refuge Napoleon . Grâce aux " Papy du Lyonnais " je souffle et suis plus rassurer car les raidars arrivent . Sans le fauteuil je me sens tout nu et a du mal a gérer mes élans de vitesse par ce manque de poids . La fatigue de ce col vient du fait que le Télégraphe , le Galibier et l' Izoard ont été fait sans plus de repos qu'une nuit entre les cols . Les dernieres courbes de cet Izoard sont terribles . 200 m de plat , virage puis 200 m , très très raides , ce qui fait que l'Altigraph lui prend une moyenne de 7° donc les parties côtes sont doublement plus raides . J'arrive enfin au refuge Napoléon ou entre les gens hallucinés par ce spectacle je récupère au + vite mon fauteuil pour finir ce col , car le temps menace vraiment . Tout est noir, un gros mammatus est au dessus et je n'aime pas ça . Sommet , photo , ma veste et je file dans la case déserte que je remonte a fond . Après je sais que je serais tiré d'affaire . Descendre , descendre au plus vite . Fabuleuse descente que nous avions déja faite l'année dernière ( stage équipe de france de ski de fond a Embruns, voir photos ) . Les dangeureuses gorges avant Guillestre arrivent . Je reconnais cette petite route sur la gauche la route qui mêne à Ceillac, grosse très grosse cote mais tellement belle .Je suis à vélo!, trop fort , fier , je roule parmi les autres trop bon ! . J'arrive à " l'Auberge de Jeunesse de Guillestre " et je sais que j'y serais bien . Biensûr je passe une super soirée avec un groupe de géomètre qui m'avais déja vu au col du Galibier . Le lendemain les choses sérieuses attaquent avec le col de Vars et sa fameuse cote a 13 % . Déjà au départ entre l'auberge et le début de l'embranchement de la route , grosse cote . Finalement tout le col sera fait avec le fauteuil derrière , ce raidar a 13 % était la clef du col et avait cédé . Je suis arrivé donc sans encombre au sommet de Vars les claux ou Mme Prost me mets à disposition son appartement de location aux Fibieres .

Finalement le vélo passera la nuit dans la loge du gardien et moi je vais me battre avec cette salle de bains ou le fauteuil ne rentre même pas . je poserai ici et là des tabourets pour faire des transferts et acceder a la baignoire . Bref la totale , mais tres bonne nuit . Je reparts pour une petite montée de 3 km, très pittorresque avec son petit refuge Napoléon et son petit lac pour atteindre enfin son col très isolé .

La descente sera magnifique ,une des plus belles ! . A l'endroit sur la droite ou il y a de magnifique pointes en calcaires je rencontre un super cycliste Francois Hannebert qui finit avec son tour de France, le vrai : de 4800km . Il est le 1815 éme cycliste a le faire comme l'indique sa plaque sur le vélo . Pour moi cela sera une révélation : La découverte d'un nouvel engagement face au sport . Francois pédale au sensitif , il a supprimé le compteur qu'il juge négativement . Apprendre a prendre son temps et aprécier le paysage dans l'instant vécu au rythme du vélo . La guerre , la compétition sont pour d'autres . Pour lui et finalement pour moi aussi la compétiton reflète la société dans son aspect le plus négatif ( tout du moins ce que l'on en a fait ! ) . Individualisme , consommation et compétition , 3 fondements de la construction de celle -ci . Le lot de l'athlète de haut niveau ne parait être fait hélas que de conivence ,complaisance et conflits d'intérêts n'ayant aucun rapport avec l 'activité sportive . Cette rencontre me rappelle des lectures (Le Méssi Récalcitrant et Jonathan le Goeland de Richard Bach ) . Nous nous quitterons a Jausiers (voir photos) ou il attaquera le col des cols : Restefond la Bonette .

Dimanche 24 Juin, dernier col

Je suis logé a St Fons , la Residence L'Hacienda qui héberge en ce moment de vacances , des I.M.C (infirme moteurs cérébraux) . Rencontres pour moi très enrichissantes . l'Ubaye , cette région extraordinaire me fait la fête .Le paysage est a couper le souffle , les gens d'une ouverture incroyable . Moi qui est gouté a l'Amérique Latine dans une autre vie de Montagne je comprends son rapprochement historique . Sous l'initiative de Mr Jean Marie Disset de st Fons je rencontre des journalistes locaux et un de ses amis me montera même mon fauteuil au sommet de Restefond . Durant ce repos l'irréparrable est aussi arrivé . J'ai voulu faire une démonstration de handbike et là je me suis fais un mini- clacage a l'épaule . Ma décision est prise je partirais de Lans 3 km plus haut que Jausiers pour être sûr d'arriver au sommet car tous les pourcentages sont au dessus de 2000m avec une partie finale qui fait reculer plus d'un cycliste .

Finalement cette montée ne sera pas aussi dure que je le pensais . En fait je l'ai gérée . Tous les premiers kilometres je les fait en dessous pour en pas être trop vite dans le rouge . Juste après les baraquements un journaliste me prends en photos ( voir photos) dans un virage que je prenais pour une rampe . Après la derniere ligne droite du haut je fais la rencontre de deux cyclistes que je qualifierais de pros ( super pros , des coureurs très connus en fait ! ) car vraiment ils n'avaient pas l'allure normale . Pas d'autocollants de marques partout, des vélos a faire palir les budgets , une technique de pédalage incroyablement éfficace , bref des pros . Ils décident de finir l'escalade avec moi de faire la Bonette pour m'aider , de m ' épauler pour la terrible dernière boucle . Merci a eux pour cet échange , ce moment , ce partage de l' effort . L'ambiance au sommet sera très animée ce jour la et fera oublier le froid au sommet .Nous n'avons pas put tenir plus de 15 minutes . La descente sur St Etienne de Tinée sera rapide car je suis quand meme tres fatigué .

La descente sera magnifique , très aérienne , énormement de champs de fleurs , surtout vers les baraquements militaires du col des Granges Communes . Les hameaux traversés semblent comme figés dans le temps . Dans ces baraquements je reconnaitrai le groupe d'enfants de Nice en vacances scolaires logé comme moi "aux Rabuons" a St Etienne de Tinée ( centre totalement équipé handicap , ascenceur etc...) . Le soir , autour des professeurs du groupe je sais que j'ai gagné et m'accorde quelques verres de vin au cours du repas . Je suis soulagé ! plus que 100km de faux plat descendant vers Nice . Apres 1 jour de repos qui était en fait un jour de dégagement météo je pars pour Castagniers 70km plus bas . Cette vallée de la Tinée est une des plus belle que j'ai pu traverser , surtout vers St Sauveur de Tinée ou apres 5 km sur la droite démarre sur une grosse rampe , le col de la Colmiane (1er projet) ( falaises ou la roches et la terre sont d'une couleur pratiquement violette)

L'arrivée sur Nice sera pénible de part la pollution , le peu de parking et l'acces a la promenade des Anglais est dangereux . M'enfin m'y voila , le périple est réussi ! ( voir photos)

Ce n'est qu'une fois chez moi , lorsque j'ai recommancé a m'entrainer que je me suis dit : " finalement pas la peine de partir aussi loin de chez toi, les côtes sont tout aussi belles et difficiles dans ta MOUNTAGNA " ......,

le Versant du Soleil .
-La Haute Tarentaise-


Merci a VOUS, votre solidarité , votre élan !

Grâce a vous j’ai pu réussir l’impossible !

A Bientôt en 2008 pour le 2ème défi , encore plus fort !.

Nadine, Marie,Valerie,Michel,Odile,Guillaume,Patricia,Louis,Guy,,Jean-luc,Jean-pierre,Eric,Lili,Marie-helene,Christophe,Papy du lyonnais,Nicolas,Jean-marie,Sylvie,la gde bergerie pour la réception du retour, __les Anonymes de la route__ .

: la Cyclocoeur (assos a Bg st Maurice) , le Restaurant la Croix du Sud a la Praz (ST Michel de Maurienne) , Au petit Bonheur a Bessans , le chalet le Névé Michelet a Valloire ( lesVerneys a VAlloire) , auberge des 4 vents (a. de jeunesse) a Guillestre , mme J. Prost (location) a Vars, Résidence Hacienda a St Pons (Barcelonette), les Rabuons de St Etienne de Tinée , L'acceuil de L'Ubaye par St Fons .


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